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Stage de Travail à 2 : 14 et 15 mars 2020 - Cours de Qi Gong & Tai Chi Chuan - ITCCA Valence-Ardèche

Stage de Travail à 2 : 14 et 15 mars 2020

Taï Chi Chuan, art martial et harmonie relationnelle

Fluidité et joie de vivre dans le travail à 2
L’art martial est d’un intérêt inestimable.
Il permet de concrétiser des principes qui pourraient rester théorie philosophique et relever uniquement du mental. Adhérer, absorber, coller, émettre, diriger l’énergie, telles sont les qualités du Tai Chi. Ces qualités permettent tout en restant dans l’interne, d’être adapté, efficace, réaliste.
La fluidité et la joie de vivre deviennent alors les signes de connivence des pratiquants de l’art interne.

La relation pacifique : Si le Yi est entravé, le Qi stagne ; l’énergie du Bois en nous prend alors le dessus avec la colère qui tend à redonner une direction au mouvement. Nous apprendrons par le travail à 2 du Taï Chi Chuan à ne pas réagir de la sorte et rester soi.

Programme : Pratique instinctive acquise au service de l’intention

samedi : ouvert à tous, pratique par groupe de niveaux

  • 1ère année : 10 premier mouvement de Fighting Form ; application martiale de la 1ère partie de la forme
  • 2ème année : apprentissage de la suite de Fighting Form 1ère partie selon les niveaux ; pratique du grand enchainement avec éclairage sur le sens de la forme au niveau martial, autant pour les attaques que les parades
  • 3ème année : suite de l’apprentissage de Fighting Form selon les niveaux ; éclairage sur le sens des marches (avants, latérales, arrières) d’un point de vue martial
  • niveau avancé : pratique du souffle d’air dans les applications de la forme

pour tous les groupes : pratique de la simple poussée des mains et double poussée des mains selon les niveaux ; Fighting Form à l’épée et au sabre, niveau débutant complet à l’épée accessible sans connaitre Fightinf Form de l’épée ; atelier d’initiation au fleuret avec équipement complet.

Niveau débutant possible avec pauses

dimanche : 6ème année et +, par groupe de niveaux :

  • poussée des mains petit cercle
  • apprentissage du souffle interne dans les techniques de poings
  • Fighting Form selon niveau
  • principes internes des leviers appliqués à la forme des coudes

Dates et horaires

samedi 14 mars 9h30 - 17h30
dimanche 15 mars 9h30 - 17h30

au Jardin Intérieur, ZA, La Ponche Sud, 4 Route d’Avignon, 30320 Marguerittes

Tarifs et modalité d’inscription

90 euros les 2 jours, 50 euros la journée
possibilité de dormir sur place - participation de 5 euros

Inscription et paiement du stage auprès de votre enseignant référant avant le 13/03/2020 ou au 04-66-26-16-83 (nombre de place limitée).

Le rendez-vous est donné samedi matin à 9h15, début du stage à 9h30.

Logistique

Le stage a lieu au dao chang du Jardin Intérieur - Nîmes-Marguerittes
Prévoir d’apporter un plat à partager pour le repas du midi - possibilité de cuisiner sur place
Possibilité de dormir sur place - prévenez-nous sans tarder pour que l’on puisse organiser au mieux l’hébergement.
Pour toutes autres questions, n’hésitez pas à nous écrire ou à appeler.

Le fait d’incarner des principes –qui sont les conséquences des lois naturelles – dans une relation à deux, va mettre en jeu non seulement le Tan Tien inférieur par l’enracinement et l’accès aux Chi, mais aussi le Tan Tien moyen, par la maîtrise de l’émotionnel, ainsi que le Tan Tien supérieur, par l’exercice du YI. Chaque mouvement de la forme a sa définition logique dans le combat. Une attaque est toujours parée par un mouvement circulaire qui est, en même temps, la riposte dans sa transformation Inn/Yang. L’émotionnel et le placement dépendent de la continuité du mouvement, de la conduction et du contact avec le partenaire et conduisent à la compréhension de l’énergie qui émane avant que le mouvement ne soit visible.